ليلة العمر : تحذير هام لكل بنت 4 اشياء لا تتناوليها فى يوم زفافك تعرفى عليها

في ليلة العمر ، ليلة الزفاف تحاول العروس أن تظهر في أفضل شكل ومظهر امام الناس ، وتبذل أقصى ما عندها لاجل هذا .

ومع اقتراب موسم الأعراس وليالي الزفاف ، نقدم لك 4 أشياء لابد أن تبتعدي عنها في أيام ماقبل الزفاف :

1- الكافيين :

من المعروف أن المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين تسبب حبوب في البشره ، وزيادة تناولها يؤدي إلى جفاف البشره ، يمكنك استبدالها بالعصائر الطبيعيه و الأعشاب .

2- الحليب ومنتجات الألبان :

وبالطبع ليس كل الانواع فهناك بعض الأنواع تسبب اضطرابات في المعده ، إذا كنت اعتدتي إلى حدوث مثل هذه الإضطرابات فاحذري تناول الحليب ومنتجاته ليلة زفافك .

3- الاطعمه الحاره :

إذا كنت من البنات التي تحب تناول الاطعمه الحاره فامتنعي عنها في فترة زفافك وليس في يوم زفافك فقط ، فهي تسبب عسر هضم ورأئحة نفس كريهه ، وقد تؤدي إلى زيادة التعرق وارتفاع درجة حراره جسمك مما قد يؤدي إلى ذوبان مكياجك .

4- المشروبات الغازيه ومشروبات الطاقه :

قد يسبب لك تناول هذه المشروبات غلى الرغبه المفرطه في التبول ، وانتفاخات في المعده ، تجنبيها في ليلة زفافك .