وصفة ساهلة ستخلصك من تشقق القدمين النتيجة ستذهلك

بسم الله الرحمان الرحيم

المقادير

نصف كاس ارز ابيض مطحون غبرة بدون سلق

ملعقتين خل التفاح

ملعقة عسل نحل

تفاحة خضراء بقشورها

ملعقة زيت الزيتون

بلاستيكة وجوار وحجز لحك القدم

الطريقة 

تبشر التفاحة او تطحن نضيف اليها الارز المطحون ثم خل التفاح ثم العسل نخلط الكل ليصبح عقدة نطلي القدمين بالخليط كما نضعه جيدا لتصبح طبقة نغطيها ببلاستيكة ثم جوارب نترك الكل ليلة كاملة او ست ساعات على الاقل في الغد نغسل ونحك بحجر خاص بالقدم ثم ندهن بزيت الزيتون ونمسح